夫妻性生活该如何增进感情？男性快感的提升方法一览
怎么做爱才能让双方都感受到性爱的美好呢？对于夫妻来说，美好的性生活是最终追求，这可以让夫妻双方的身心更加愉悦，而且还能很好增进夫妻间的感情。但随着各种压力不断增加，很多男性年轻时失去了性快感，所以试着提高性快感吧。那么该如何提高男性的快感呢?
2024-05-18
夫妻性生活该如何增进感情？男性快感的提升方法一览
时间：2024-05-18 07:29 作者：千寻生活
怎么做爱才能让双方都感受到性爱的美好呢？对于夫妻来说，美好的性生活是最终追求，这可以让夫妻双方的身心更加愉悦，而且还能很好增进夫妻间的感情。但随着各种压力不断增加，很多男性年轻时失去了性快感，所以试着提高性快感吧。那么该如何提高男性的快感呢?
男性快感的提升方法一览
1、穿棉质内衣，涤纶丝内裤会抑制的生成。聚酯、布料内衣在组织产生静电场，男下降，男性应选择通气性好的棉内衣和内衣。
2、交替洗澡，在保持一定室内温度条件下，用冷热水交替的方法洗澡。先进入浴缸，然后出入浴缸，用冷水冲击生殖部位3分钟，收缩后进入浴缸，反复3~5次，可以提高男性的精力和性能，减轻性疲劳感。
3、运动，在性生活过程中，男性和尾骨肌起着至关重要的作用，只要能增强这两个部位的肌肉，就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应，促进性能，延长性生活时间。男性可以通过排尿发现耻骨尾骨肌肉，有意识地锻炼，一般可以在一个月左右发现功能增强。
4、多参加体育锻炼，锻炼可增强全身氧气水平，促进睾酮分泌，保持生殖系统健康，保持男性性能力。每周至少有两次剧烈运动，如力量训练、跑步、步行、跳绳等，可以提高精力，放松身心，提高性生活质量，容易获得性高潮。
5、轻轻地闭上眼睛冥想美丽的女性，可以在业馀时间闭上眼睛，想想自己和完美的女性在一起，想象具体的细节，提高身体中的雄性荷尔蒙分泌，提高身体闭上器官对性生活的敏感性。
6、刺激腹股沟管，腹股沟能把血液运输到生殖部位，通过对腹股沟管刺激，能改善性功能。具体的方法是用两个手指从上往下按压生殖器根部，能刺激血液流动，每天晚上睡觉前按摩一次即可。
7、挑战一次极限，根据自身的年龄和体力选择连续运行次数，一直让自身疲惫不堪。其主要原理是生殖系统受到强烈刺激和能量消耗时，性能更强。
男性在尝试以上7种方法提高性能的同时，调整饮食，平时多吃含锌和硒的食物，如海带和紫菜、牡蛎等，可以达到补肾壮阳的效果，也可以提高男性的功能。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
-
-
女性腰酸背痛怎么缓解？女性腰酸背痛的缓解方法
长时间久坐会导致人腰酸背痛，那么你知道如何解决这个问题么？女性出现腰酸背痛的时候一般考虑有腰椎方面的疾病，或者是因为长期弯腰而引起的，也就是姿势不当的影响，针对这种情况其实可以结合腰酸背痛的程度以及原因能适当的缓解症状，另外在日常生活中做好相关的防护工作也能够缓解腰酸背痛的症状。那么女性腰酸背痛的时候应该怎么缓解呢？
2024-05-18
-
割了皮包多久恢复正常？割包皮后要注意什么
为了让阴茎可以正常生长，很多家长会带孩子去做割包皮手术，那么割了包皮后需要多久才能恢复呢？割了皮包后一般情况下在半个月到一个月能够恢复正常，具体应该结合患者的体质和术后护理来进行判断。
2024-05-18
-
滑精是什么？关于滑精的二三事
你知道什么是滑精么？滑精要如何治疗呢？“滑精”又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。专家提醒：滑精需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。 滑精又称“滑泄 ”，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。
2024-05-18
-
睡眠不好吃啥？晚上助眠食物
你有失眠的症状么？你知道吃什么可以让自己有好睡眠么？生活中会常常看到，有的人晚上睡不着、白天没精神，整天都是萎靡不振。其实，这些都是失眠的表现，睡眠不好就会影响身心健康。那么，失眠多梦睡不着觉吃什么好呢？给大家推荐一些能帮助改善睡眠的食物和水果，快来看看吧。
2024-05-18
-
为什么怀孕后同房特别舒服？怀孕期间同房的注意事项
怀孕的时候可以做爱么？你知道怀孕做爱有什么需要注意的么？女性在怀孕的时候，是可以适当同房的，无论是对于准爸妈还是胎儿都是有着一定好处的，那么为什么怀孕后同房特别舒服呢?如果大家对此并不清楚，接下来就一起来看看怀孕期间同房的注意事项。
2024-05-18
-
吃秋葵对身体有什么好处？秋葵的功效与作用
秋葵这个蔬菜你有吃过么？你知道秋葵的功效么？秋葵是近几年流行的蔬菜，其造型独特，类似不规则多边形锥体，中间空芯有白色小颗粒的籽。秋葵本身没什么味道，吃起来还有些粘稠感觉，但是做成拌菜后味道就很不错了。很多专家也推荐吃秋葵，它到底有什么效果呢？秋葵的功效与作用是什么？
2024-05-18
-
藏红花有什么功效作用？藏红花的功效与作用
你知道藏红花的功效么？藏红花要怎么使用呢？藏红花又名番红花、西红花等，是鸢尾科多年生草本植物藏红花的干燥花柱头，在一定程度上，具有美容养颜、治疗月经不调、预防栓塞等作用。
2024-05-17
-
患有艾滋病有哪些症状？艾滋病的症状表现
你知道艾滋病的危害么？得了艾滋病的人会有什么样的症状出现呢？艾滋病人们一听到就会非常害怕，因为这种疾病潜伏期十分长，有些人们潜伏期可能在十年以上，这就无法在发病初期就得知自己的病情状况，并且症状表现也不是很突出，只是偶尔会觉得自己出现反复发烧和咳嗽的症状，精神和体力变得不是很好，随着病情发展后才会有淋巴结肿大和带状疱疹的表现。
2024-05-17
-
豆豆使劲揉的方法有什么？豆豆使劲揉要怎么操作
阴蒂是女性的敏感点之一，往往刺激它会给女人带来兴奋的感觉，从而出现高潮，那么你知道要怎么刺激它么？阴蒂这词在网络里算敏感词汇，一般也被叫做小豆豆，刺激豆豆有时也被称作〃揉豆豆“，那么豆豆使劲揉的方法有什么？豆豆使劲揉要怎么操作？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。
2024-05-17
热门排行
- 1
-
大便干燥怎么调理？大便干燥的调理方法
人需要通过排便来清理肠胃，当大便太硬的话会导致肛门撕裂，那么要怎么调理呢？大便是人身体当中的多余废弃物，而通过大便的状态可以直接反映出肠胃消化系统是否存在问题，其中大便干燥也是不少人都应该面临的一种大便问题。对于存在大便干燥问题的患者来说，容易增加肛门的负担，从而引起痔疮，肛裂等问题，所以如果大便长时间过于干燥，又应该如何调理过来呢？
- 2
-
桑叶能治类风湿吗？桑叶的功效与作用
你有试过桑叶泡水么？你知道桑叶的作用么？桑叶是临床上常用的一种辛凉解表药，其药性苦、甘、寒，归于肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效。此药在临床上可以用来治疗外感风热或者是温病初起导致的发热，头痛，咳嗽等疾病。还可以用来治疗肝火或者是风热导致的目赤涩痛，多泪等疾病。
- 3
-
男生常说的爆菊花是什么意思？爆菊的具体操作过程
你知道菊花这个词汇是怎么出现的么？其实这是肛门的形象表达。我们偶尔会听到男生会说爆菊花，一些人就会很不理解，那么男生常说的爆菊花是什么意思？爆菊的具体操作过程是什么？下面就一起来具体了解一下吧。
- 4
-
最让女友省心的星座有哪些？最让女友省心的四个星座男
什么样的男生会让女生放心呢？他们大多是哪些星座的呢？很多人希望找一个男朋友，可以关心自己照顾自己。可是自己没有得到关心，反倒要替他们操心不少。不过也不是所有男生都是这样的，十二星座中的这些男生就是一股清流，他们总是会让女生特别的省心。
- 5
-
为什么怀孕后同房特别舒服？怀孕期间同房的注意事项
怀孕的时候可以做爱么？你知道怀孕做爱有什么需要注意的么？女性在怀孕的时候，是可以适当同房的，无论是对于准爸妈还是胎儿都是有着一定好处的，那么为什么怀孕后同房特别舒服呢?如果大家对此并不清楚，接下来就一起来看看怀孕期间同房的注意事项。
- 6
-
男人最喜欢的壮阳方法有什么？男人喜爱的6大壮阳方法
性能力可以说是越强越好，那么你是如何壮阳的呢？你知道有哪些壮阳的方法呢？男性对于自己性生活能力非常的在意，如果性生活能力不好会影响夫妻之间的感情，所以会想尽办法去壮阳，那么男人最喜欢的壮阳方法有什么？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来好好了解一下吧，不要错过咯。
- 7
-
胃老感觉胀什么原因？胃老感觉胀的原因
没有吃什么东西为什么总感觉胃胀呢？胃会胀的原因是什么呢？当胃部老是感觉胀气的时候就不要再去吃一些容易产气的食物，这多半就是由于肠道蠕动速度减慢，导致了消化不良而引起的一种症状表现，还有很多患者是因为吃饭太快所导致，那么就要注意改变暴饮暴食的习惯，只有少吃多餐，细嚼慢咽才会使得肠道蠕动变得更好，避免损伤到胃部黏膜。
- 8
-
柿子和什么不能一起吃？与柿子相克的食物表
最近市场上有了柿子的身影，你喜欢吃柿子么？你知道柿子不能和什么东西一起吃么？深秋时分正是柿子成熟上市的季节，因为柿子营养丰富，香甜可口，所以许多人都特别喜欢吃。但是不管什么食物，在食用的时候都要注意它的搭配禁忌，否则会影响身体健康，柿子也是如此，那么，柿子和什么不能一起吃呢？
- 9
-
a点在什么地方？探寻女性a点快乐的源泉
你知道女生的敏感点有哪些么？传说中的A点在哪你知道么？女性敏感区域集中的Si处，则更集合女性最为敏感的一些点，在这些点中有大名鼎鼎的“G”点。G点嗨（高）潮，无论是男性还是女性，大部分都只听其名，但却从未体验过这种让女性眩晕、震颤和好奇的快乐。除了传说中的G点，还有C点、U点、A点的说法，那么a点在什么地方？探寻女性a点快乐的源泉有什么？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。
- 10
-
脸上过敏红肿怎么消肿？过敏红肿的消肿方法
有很多因素会导致脸部过敏红肿，那么你会如何消肿呢？脸上过敏红肿是由于皮肤过敏引起的并发症，在涂抹药物之后，皮肤的消肿，可以选择涂抹生理盐水或者敷土豆片进行缓解，也可以饮用黑咖啡或者蜂蜜水，可以加快身体的代谢，对于皮肤的消肿是有一定效果的，但是患者要注意皮肤的卫生问题，避免再次接触到过敏原，引起二次过敏。
相关评论
